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    September 28

    减肥日记 持续更新

          实在不知道困在一个小地方可以做些什么,所以1996年夏天我到天津安顿下来(那时候我很喜欢北京,但是北京房价太丧心病狂了),靠给东北的朋友发些电脑散件以及后来零星翻译一些机械设备的英文技术文章维生,因为生性懒散不觉蹉跎至今。我要感谢那本莫名其妙的预言书“诸世纪“,尽管我不是一个迷信的人,但是去年五一我看到那段著名的预言“1999年7月,恐怖的大王将从天而降……”的时候还是有些犹豫,我认真地考虑自己可能即将结束的生命里有什么未了的心愿,结果发现只有减肥。从我有记忆以来我就是个痛苦的胖子,因为胖,我甚至不得不隐藏我性格里比较敏感忧郁的一面,因为胖子通常被大众潜意识里不由分说地认为应该嘻嘻哈哈,应该性情开朗,应该徐小平。他们对一个矫矫不群的胖子的性格能够容忍的上限是严肃,再出格一点就不行了,比如忧郁。虽然他们从来不能如此准确地说出这种想法,但是如果看到一个忧郁的胖子,他们就会直觉哪里不对了,他们的这种直觉的本质是,“你是个胖子,你凭什么忧郁呢?你还想怎么样?你已经是个胖子了。”所以很难见到一个肥胖的并且影响广泛的诗人,因为公众不能接受,任凭他的诗歌惨绿无比。当然胖子的痛苦永远不值得同情(除非是因为病理或基因导致),因为他们胖通常是因为缺乏坚强的意志(也许除了丘吉尔)。我就是个典型,我的肥胖完全是因为厌恶运动造成的,我有过十几次失败的减肥经历,我试过节食、锻炼、气功和几乎所有流行过的药物,包括在西方严禁非处方使用的芬弗拉明,我总怀疑我不如小时候开朗是因为误用芬弗拉明造成的,它减肥的药理竟然是通过使人情绪低落从而降低食欲,事实上,它根本就不是研制用来减肥的,它本是用来使轻度狂躁型精神病患者稳定情绪的药。我是中国落后的药检制度的严重受害者。
          过了去年的五一节之后,我制定了严格的计划:每天只吃蔬菜、豆腐、全麦面包、鱼肉、橙汁、脱脂牛奶和善存,每天用一个小时跑10公里,也就是标准跑道的25圈。我不得不骄傲的是,我只用了58天就减掉了48斤体重,去掉休息的星期天,几乎是一天一斤。然后我心情平静地迎接了什么事情都没发生的7月。这件事过后我发现其实我还是很有毅力的一个人。但是我不知道我的毅力应该用来做什么,末日虽然没有来,但是新世纪来了,30岁也快来了,这真是一件让人坐立不安的事情。。。
     
    起因1:看见了安芳在空间里更的减肥日记,感觉卓有成效的样子~~
    起因2:看到了如上片段,摘自罗永浩新东方应聘时的求职信囧。。恍然大悟原来减肥是检验意志力的好方法。
    起因3:穷啊。
     
    ----------------------------我是9月28号的分割线--------------------------
     
    昨天忍到半夜12点,还是出去吃了烧烤。
    虽然很大原因在大艾!!
    不过对于自己没有抵抗敌人糖衣炮弹诱惑的薄弱意志力深感痛心啊痛心!!
     
                                                                                                ————TBC 
    今天晚上给大艾送行。。。吃了。。且很多。。
    去打游戏消耗了三分之一。。
     
                                                                                                ————TBC

    Comments (5)

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    浩 王wrote:
    健康的减肥方法只有二种:以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持,许多运动又会使你的臂和腿增粗;通过用营养调理提升人体基础代谢率,用植物摄取高营养低热量的调理方法,它既把热量控制好了,同时又帮你提升体内的基础代谢率,让减肥变得更加容易。更多故事和减肥知识可以细看秋秋446386922空间
    Oct. 21
    Fey Wangwrote:
    终于觉悟了~~~恭喜啊~
    Oct. 9
    Helenwrote:
    Oct. 3
    envie -wrote:
    1.老娘多少年前就逼你你不听现在才醒悟。。。抽打!!!
    2.不好好去找工作打什么游戏。。。抽打!!!
    3.TBC是啥?
    Sept. 29
    我再痛苦的坚持
    因为有人说节食是最不明智的方法,可这却是最有效
    因为有人说可能需要等到2016年7月(猴年马月)才能看到我成功
    减肥是持久战,和看书一样
    Sept. 28

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